lr
l_i
)rr
lJ
Е
zt:
Ф
-tJн
lJr
о
Еtъ,}ч
h
ý]i
л Ч/
Ёч
;Е
; iдý_Ф
нлr
8
>9
=tD
Е
il Jr'
EL
ErJ
lY Fi
9о
]
t
?у
о>
<|э'Б
Еtr
с
lA
li
<Е9з
,В;9tsНз
ч.рхР*о
qа5чеЕ
R3,;3R,;
ЕЕйцЕ,*
9>о2;<
l-Llл**ыЕ
?<Ё<>,Ё
вй!фйа
F,.' 9 о.+
хF9,?аА
ч_,оjлЦ*й
9ý!"9Алу?
;8 Е
юоч
х
о>
trы
>о
D,<
ýо о
tъ
нЕ
лЁЕ ir
g8Дý
^cj
2Б;х"й
l?;!P-:+bo
и,!!"
v
:.J
вэ
А
v
о\
л
с
='ý
6=,<
оДi
ý
9Ё
9Е1
Аэi*
tJ l
Цr
лх:
ýýв
.dX?
tD
=JC
вэ iд
aЕ
L
Y
I
g95
Yvl
р,а
xa(.J
Е =ч
tr
Е
А
fiЁй
L]
tЭ
..
;Е v Y
'r..
!ýо
xýtD
-l iE
ды
чьJ
аФ
льJ
оuJ
ЕЕ F,
(jg \/
l
Е
}r
Er
l
(r
/^
\
а
р Ё о
ал
g
ts
р Е
;
Обед( 35Об от
поJцник
lЁ
(l5% от
суточной
с}точноI"t потребности
потребления
потребления пищевых
потебности
пицевьN
веществ)
ф
р
i
р
о 'l
2
^
о
!]
3
3
о
9
о
о
х
Ф
о]
l
Е
х
:
:
о
rЕ
Ё
']
,3
ъ
Е
3
Е
е
Е
8
Е
ý(
tr
(-)
а
Е
о
о
ё
лl
D9
о
Ф
Е
Ф
бr
о
ý
ý
ý|
d ээ с
"\
ý
о
Е
ý
ё
ý9
й
ъ
.ф
о
о
о
j
ý
о
о
ý
р
о
ý о
Е
о
Ф
реIцептуры*
ý
о
Е
*
ts
l
Е
J
J\Ъ
II
бЕ
х
о
,d
ý
- ý.ý
д
I
Е
о
ьа
о о
о
ёо
j
о
л
lE
о
j
оl Е
,Е
а
l
:]
о Бt Ео
э о
Ф
i
g
ъ
ý
о
Ф
Е
Ф
'.']
х х
ч
Ё
!
оl
ý
ъ
N
о
N
Е
о
ý
-\
о
()
оЕ в о g
о х
El
о
о
N
2
о
о ъФ
Прпем пищп
]:
р ,.,j
о х о
ф
х ý
ý
о
о
lE
веществ
о
о
а
о
Завr,рлк (25Уо or, суr,очIrоii
потребltостrr потрсбления
пlrulсвых llещссr,в)
lý0
ts
б
о о
о э о
о
о
о {о 9о о
N Ф
ф
р
о
о о о о
.\ý
ý
о о
о
Ф
о о
Масса порциlr, г
о
9
Ф Ф 9
белок
ф
\
9о
_ф
{
Jа
N
ф
Ф
о
N
ф
р
о
q
6
ý
ч
ý
q
ч\
ý
ý
9
ts
{
о
о
о
Ф
Ф
{
р
р
о
р
о
р
о
о
Ф
р
р
р
Ф
N
р
ф
о
ý
р
{
aq
в
о о о
о
N 9
{
ьо
р
о
{
Ф
{
о
о
9
\
о о о о {
о р б р ю
!
ф
}"
о
р о р
о
ч { о
.l.
{ ар
ю
ý
ý
Ф
q
N
о
а о
о
ьý
"о Ф
о
о
}о
ý
t
о о о о о о о
о
о
о о о
ý
ý
ро оо оо
р
9о
Ф
\
ý
ч о
р р
о о
о о о
о ф
о о
о
о а о ф
о о
о о
о ч {ф
о
о
о
ý
Ф
Ф 9
N
Ф ю
N
@
Ф
.ý
ý
ý
Ф
о о о о
N
:ч
о о
_р
9
р
{
р о о
ю
о
о о о
о р
о
о
о
\
,р
р
,l{ир
углеводы
Эпсргетичсскаrr
9ю оо о Фо
Ф
А,рет,экв/
цсIIIIос,Iь, KKllJl
сут
9
о
Вl,мг/сут
i
о о о о о 9с
о о
а
р
I}2,мг/су,г
о
о
о
С,мг/сут
9
ю
о
ю о р р
р
о о о
о ръ о
а р
о о
о
Itпльций
ьq
р р
о
а о
Млгпиri
ý
ý
Ф
Ф
ý
ё
"q
\)
6
р
Ф
о
о о о
Ф
Ф
l
N Ф Ф
о
о
о о о
о { о
о
о
F
_{
о
о
о
о
Ф
N
о
ý
о
ч о
_Ф
q
{р ор
N
ч
ч р о
о
о ч { 8
о
R
ý
ч
Ф
о о о о
р о
о о
F{
о
ю
о
о
о
о о
ф ч 6
N
А
q
ý
р
ьý
ý
о
sq
о
N
о о
ю !{
р
о о о
{ р
о
й
7
р
l
г
i
{
о
о
Фосфор
l
о о
о
N
Жслезо
I
Обед(35% от суточной
I]о.цдItи
К (l59lo от
Зпвтрак (257о
с),точной
и
потребности потребленrrя
rro,r,peбHocTll
потреблепllя
пllщсвых веществ)
я пищеаьN
веществ)
пищевых веществ
ч
х
-1
,1
2
Е
р
о
о
ý(
Ё
d
в
Ф
Ф
Е
9 о
о
'.']
Е1
()
о
l,
ý R s,
о
о,г
cy,1,o.пror-r
El
ф
Е
о
Ф о
о о
Ф
о Е
Е
х
о
:
с
r,
о
J
2
'1
=
,ч
х
<
э
Ф
о
6
t
Ф
Е
Е
ý
о
ооо
сý 3 а
ý
ъ8
а
ъ
!
Е
ч
э
бо
э
ý
ý
Р.
о
l
Ф
Ф'
д
t
Е
tr
Ir
lIpllcпr tlltlцlr
}q
;
\
нгfl
Е
JYe
реIlспryры*
;
о а
;_.]
Ф
ý
ш
е
о б
л
t
Е
ý
ý
Ф
Е
ь
{
о
о
о
d
Е
Ф
х
Ф
э
х
Е
о
о
Ф
i,
о
or
ч
о
ý
ý
б
ý
]
зь
гп
Fl
хо
=,
о Ео
а
l
=
i
л Е
х ii
ýJ
р
эо
о Е
f
d о
Е э +
о
!D
х
Ё]
Ed
}r
*
о
Е
с
Е
Е]
F]
!J
н
ý
ý
ý
ý
ý
о
Е
sý оо
ээ ээ Фо
о
о о
о о
р о о
Е
ý|
р о
о р
о о
а о
Mirccrt пoprlltlr,
я
\q
\
о
о ч
ф
ý
ý
о
ф
о
9 о { ю о
о о о а о о ф{
ý
ý
о
N
Ф
о
о
,о Ф
Ф
о о
бслок
р
ý
ýý
о
о Nр
ý
q
о
о о
р
р о
о
о о
о
о р
о
ф
о
$q
а
\
.\
Ф
ý
ý
о
о
ý
с
эс
.р
э
о о оо
о
Ф о
ý
_о
о
N
ч р
жир
а
l
{
ý
{
{ 9о {
\Е
9\
sý
ý
о ю
о
о о
о
Ф
ý
ý
о о о
о о о
ý
к
о о о
ýq
о о о о о о о
о о о о N о
р
Ф
ý9
о р
о о 9
о о Ф о о
о
о о о о "о о р
.\
р р
о
N
Ро
N
о
о
{
о
ь
р
о о
)Ф
9
9 Ф
о
о о
о р
\)
ý
_ý
q
б
!.
{ р
\
ý
о
'о
q
N
Ф
ч {
Ф
ý)
;{
Ф
9
о
N
N
{
{ 9.
о ф ф
р
о о
о о
о о
о о о
о
Ф
ф
N
Ф
о р р о ;J9 р
р
о
о о
о о
о о
о Nо р
R о о
Ф о
о о о
N
о
Ф
о р о
о
р
о о
о о
о
о
\
р
{
о
ч р 9
о
о о ё { Ф б о
ý
Ф
о
N {
N р ф
Ф о о
о
Ф
о оь
о ьа
}ý
ý\
о
о о
о
о
N
ё
)Ф
ýý
q
о
Ф
о
о
N
ф
р
Ф о
{ рф
о р ь
ф
углеводы
р
о
о
о о
о о р
Эllерги,ическая
цеIltIость, ккдл
9
о
о
ю
9
ý
_и
о
р
о Nо
о о
о ф
ф
о
о
_о
о
о
{Ф
о
о о ор
о
о
р
р о
р
а
о о
о
о
о
ю Ф
Ф
Ф
о
о
о
Ф
ý
ý
р
о
ьФ
Ф
ý
ф
о
Ф
о
о
о
о
Ф
р
о
о о
о
{ {
q
"ч
ý
\
$
А,рет.экв/
сут
I}1,лtг/сут
ч
I}2,лtг/сут
С,лrг/суr
Клльций
ъ
о
ч
Млгний
г
l
о
Фосфор
.s
Железо
r,
Fц
поллник
гг1
(15%
Обед(
от суточной
потробности
вецеств)
-]
:
iý(
i]
S о
9
о
d
Б
в Б
р
Ё
й
х
Ф
!
!
о о
,l
9
ё
ь
х
'1 ,1
о
Ф
tr
оl
l
о
хl
ý
Е х е
о
3
l
о4
Ф о
о
д
!
Y
ý
,+
Е
о
ч
Е
о
Ф
р
LI]
l-{
Ьа
ý
Е
Ф о х
g
о
d
Е
Ф
g
о
Ф
l
a
гп
*
*
р
Ф
l-.l
ý
t)
^
о
о1
й
JYл
рецсптуры*
бр ;
i
Б
ý(
д
6
3
о
Б !
Е
Е
?
ý q
d
о
Ф
ч
о
d
Ф
Еоо
о
ts
о
о
,+
р
g
g
aa
-] '1i] :
:
бо
Прием пищи
;
N N
о ;
о оý(
I
Е
r
d
d
о
6
рр
о
х
Ф
ý
'-1
J
о Ф
q Фл
Ф
от суточпоЙ
35%о
потребности потробления
пищевых веществ
поцебления
пицсвьп
ф
tr
о
о
Ф
о
8
о
l
ý
6
(э
о!
6
\ý
lЁ
lo
lEl
lo
ý
б
lr
l9
о
lE ý о
l}r
о
ý о о о
d о о о
q
|;
so
ý
о
Ф
о
р
о о
N
ý
J4
о о р
о
Ф
о д о
ý о
о о
о о
Ф
о о
о о о
о
{
{о 9о оо р
,о
{N
)
о
р
а
о о 9б
ý]
Ф
о
о о о
р о о
о
о р о
Млсса порrцrrlt, г
белок
i
!
ý
q
о
р
о
й
ф
_ý
q
ý
$ý
ч о
.9.
ý
5
о о
Ф
э ъо о
р
о
о
о
о
ý
Ф
о
Ф
{ ро
о
о
]а
q
ý
р
о {о р
о
о
о о о
о
о
ý
о
о
ý
ý
_(л
ý
ý ф
о о
о
о о
о
Ф
о
о
Ф
\
9
о
Ф
о
о
р о
о
о Ф о
р о о
{ { N
{
о р о Ф
Ф
р ю
р
о о о
о
Ф ё о о о
жир
о
о
о
}*
ý
\
о о о о с
о
о о
о о
о о о ээ
ю
А,lrет.экв/
ч
о
о о
э о
э о
о о
о о
ý
ý
о
о э с о Ф
о э с о 9о6 Ф
Вl,мг/сут
о о
о
ъ
N N
о 9
9
о
ср
о о
Ф о
ýq
о о о о о о о
о
о q о
р о
N р
В2,мг/сут
о о о
о о
N _N
Ф Ф
о
о
о
о
о
Ф о р р
Ф
С,мг/сут
Itлльцлlй
о
о
ý
q
F
ý
Ф
о
ю
9
N
ý
о
о
ý
ý
ý
о
о
Ф
а
о
9
р
ро о
Ф
о Ф ф
о р о
о
о Ф 9{
ý
_о
N
,!-
Ф {
о
о о
о Ф
Ф
о
q
о ,о
о
о о {
о
р
j
о
о
о о
о
{
ч
ý
ý
о
Ф
Ф
ý
р
о р о Ф
о
о
о
о { о о
о о
Ф
Ф
о
.\
Ф
о
Ф
о
N
ý
о
о
Ф
Ф
Ф
N
Ф
р
{ о
о
ю
Ф
l
УГJIСВОДЫ
о о
о
о о
о
о
о
ý
N
Ф
о
о
ý
ý
о
{ { б
N
о
N
ýо
с
о
о
о
о
Ф
ф {
{ ь
р о
о
о
о о
о ё о
ý
ý
а
о
9
ЭIlергстlr.rескttlI
IlcllIIocTb, кклл
сут
{
?
Е
р "р
о
о 8
Магциr"r
Е
Ф
Ф
*.
й
и
ý
р
о
о
N
ý
о
о
il
о
Ф
ё
ё
-\
Ос
q
ф
о
о
о о
а а {
р
б
ф о
ь
о
о о
о о
о
о о
}.
о о о о
о
{
о
р
Ф
N N
с
о
о с б
ф
о
о
Ф
Ф
ф
N
ý
Ф
о
Ф
о
р
Ф
Ф
Ф
р
Ф
{
р
о
о
о
N о
j
Е
Фосфор
{
Жслезо
Обед( 35% от сугочпой
полдIlик
Зпвграк (25%
от ý
от суточной
потребности
потребления
потпсбtrостIl
потребности,потребления
потрсllлсlltlfl
пищевых веществ
tl
з х2р
'1 N
:1
()
л
S
о
*
ýу ё
"9
р
о
зФ
ь эоЕ
Е
ф
в 9.
Е
а
а
ý
Б
Е
Е
ý(
Е о d
ы ý
х Ё
Е
.:
Ф
? tr в
i
эts
Ф
Е
Ё
Е
ts
ё
б
Ф
о ё
3
!
е
х
ъ
Ё
ý
I
I
Е
о
Е
!
Е
Ёо
р
{
?
Ф
Е
ý
i
i
Б
|
lE
lJr
lй
ЛЬ рецеIrтуры*
ф
о
Ф
t
о
б Е
о
l
Ф
l-i
l^
х
о
Прием пищи
.
l}r
ю
2
о
о
Ф
Ф
о о
Е о
Ф
6
9
l
ь
ý
*
ф
о
в
ý
о
:
tr
i
lg
ý
ý
о
Е
Ф
Е
lý
i
l
a
*]
о
о
i
о
Ф
ý
*
о !о
ý(
:
:]
Е
i
i
в
а
t
а
ý(
х
3
л
а
ý
i
*
о
N
Еоо
Е
tl
о
ьо
р
р
о
о
ý
р
Ф .l
l
,l*_
пишсвых всщесl,в)
-l {
А р
Е Е о* 2 * о
*
о
а
|
lгп
l}r
cyTollllot"l
(l5olo
*J
D]
3
tr
Ё
-
ý
ý
н ý
ё
ý
о
:
N
.Fr
Ф
о
о
-(л
о
р
ч
ý
lr
N
ý
N о
о о
о
р
а
р
ф
р
Ф о
ý о ý о о о о
Ф N 6
о о о
о о
о о
о
р
о
р ю
о
о
о
р
N
.\
аф
N
"о
о Ф
о о
Ф
б о
о
ф
Mlccir порциrr, г
быок
!
9
ý
q
q
9о
ý
о\
о
Ф
о
9
л
р
ф
р
\
lý
q
о
ýв
о 9
о
о о
о о
о
ьФ
ч
р о
о
о о
о о
о о о о
о
р
ю
"о
о
р
Ф
N
о
а
о {ч
а о
{ о ч
!
Ф
ю
Ф
N
ф
углсводы
N
Эrlергсl,п.lесIсlrrr
о
а
о о
ЦСlIIIОСТIt,
о о о о о о о
о о о о о
6 о Ф
ý
о о о о
о о о о
р
р
9
о о о 9 о о р
о о о о
о о о
Ф ч
ý
о о о о о о
о
о
о Nо
о о
N
р о
N
В2,лrг/сут
о
р
Е
о о о о
о о
о о
о о
о р
ч
С,}il,/сут
о
Ф
Ф
9.
Ф
ч
9
р
.о Ф
о ё о
о о
о
о
Ф
р
о о р о
о
о о
о о
о о о { Ф
;{
о
,ь
la
N
9
h
о
о о о
ч
о
о
ч
Ф
Ф
{
Ф
ю
{
б
ф
о
о {
Ф о
о
Ф
ю
ý
о
Jа
ч
Ф
ь
N
ю
Ф о
Ф
о
Ф
о
о
Ф
р
а
ъ
9
.9
Ф
9
Ф
о
а ю{
Ф
Ф
Ф
а
'ltир
р
а
р
о
о
8
р
N
ф Ф
о о о
о о
о о
о
о о о о
о
о
-\
9
Ф
S
ф
ý
ý
9
.ý
ь
о
р
N
р
{
о о 9
ý
{ о о
о
о
о
ý
N
,ъ
Ф
о
'о
ý
о
9
о
о
а
;J
-\
ý
о
р
о
о
N
Ф
Ф
Ф
\
д
р
о
о
о
Ф
о
Ф
;{
ý
б
KtttUI
А,рет.экв/сут
Вl,лп,/сут
Кальций
Млrlrий
f
й
sq
ý
\
]ý
ý
Ф
о
Ф
о
р
р
Ф
ý
о
j
{
Ф
о
А
о
о
9
а
{
о
о
о о
о о р
N
la
ф
о о
Ф
о
о
N
о
{ч
о
{ {J
,\
q
J,,
ъ
N
о о Ф
о
о
о
Ф
ю
р
о
Ф
о о о о о о
р
{ ч
l
Ф
Фосфор
Жqrrезо
ПОЛДllИК
:EI
QбеД( 35Уо от
с)пгочной
(15% от
потребления пицевых
веществ)
]--4
суточпоii
потребности
потреблеriия
с),точной потребности
El
З:rвтрrrк (257о or,
пищевых
"l
bql
\l
ъl
Ll
l]l
веществ
Sl-
al=
al
р р
{о
р
о
{
:
:l
gl
п
El
эlо
Б li Y
о
з t lo
в
Е lH х
slq
Е lтj
tr lý
ll{lФltr
вФl lЁ,
ll
ol
l
Е1
ll
l
l
l
l
I
l"
lP
l
х
н
Ё
l:
lo
l
lOlc
}Ф рецепryры*
иl
l lб
l
l
ts |
сгl
..I
ы
lg, lH
lз
l:
lc)lc
EI
-
Е
ýl lE l; Е :ёi
lЁ ,i ý
El lE
lE lё Е х
El
з| lз l€
ts
F lt
d lE
:
lx lý
Е
d lх lв
с в lE
l
9
5
р
р
I
il
ol
a
,-l
ю х
2
l
йl
!; | Прllспt пlllчIt
по,грсбttостlr
rlотреблеrшlя
пrIпlевых BelllecTI})
l
Ё
lб
lo
lф
lB
lб
lз
|Ф
l9l
l"
lч
lý
I!
l
|Ф
l
lý
!р
ý
l8
l ýý роо
р
о {
о
р
о
о
N N
р
ф о
о р
о
9
q
т
о о
ý
ф
N
I
фlqlо
фlо
о
о 8 о
о
}*
q
l
lý
Ф
р р
о
рlй
щ
{
{ {
PI"р р
\
о
ю
lEld
н
о
ю
бшок
ц
tr
ф
с р
о
ý
\
ta
R
9,
q
ý
ý
о
о
р
о
о
{о
р
о
ф
о
!а
ý
..9
ý
N
о
Ф
о
ý
р
l}olй
р
q
8
Фlф
Ф
l=
q
F
\
о о
о р
BlB
l8l'B
о
N
ф
о
р
р р
Ф
{
ý
о о о с о о о
о
о о о
р
о о
ý
о
о о о о о о
о
о о
о о
р о { о N
ý
ý
9
о р
о о
о о
о о р
о
Ф о
о о о
лlю
:.
q
ф
ýý
р
о ylp
о
о Kl8
N
qq
-оо
N
Ф у, l9
о
Ф ýlо
{ о
ф
ý
ý
о
\
}о
\
N
9
Ф
р
р ь
о
р
р
р
j
о
q
q
о
о
aч
о о
о о
"9
l"w,
Ф о о Ь
р
v,|о
Е
|а
о
о
ý
ф
9
9о
ю
Ф ф
б
Ф
Ф
Ф
о о о о р
N ! а
о
о о
о о
о о
о о
о о
q
р
о {
о
о
{ ýlЁ р
{Ф Bl8 оо
q
q
р
.и
р
р
о
о
о о о
о рч
о
ф
ý
о
о
ч
9
1l
о о
N
ý
9
о э
ý
ý
N
9
-llI
о
о
о
р о N {
q
q
{
о
-ý
ýJ
р
о {о ý
N
ъ
о
Ф
Ф
р
р
о
о
р { о
о о о
ф
о р
ý!
{ о
о
о
9
о
о о
о о
о о о
о р
Ф {
о
о
N
Ф
о
о
о о о о
о
о о
{ о о
q
Ф о о
о
о
Ф о
р р р
о
9
ý
о
ý
q
о
о
о о
о
о
о о р Ф
о
{ {
Ф
о {
Ф ф
Ф
о
о
N ю
N
о {
ю
о
р
ч р
N
р
о о
9
{
9
о
о
!
Lj:
lщ
lш
lш
IE
а
t
ЕЁ
i
tr
С,лrг/сут
кальций
lE
lE
Же.пезо
г
tr
1
l
.цl
l
Fl
ПОЛДШПК (15% от
суто.шой потребности
веществ)
р
о
'1 "1
Е Е Е Е
ъ
о
ф N
J,.,
{
N
N
N
#l
д
lФ
лl Е lЁ *l
ý(lд
*"l
Ёl эl
lH
El
El Фl
El
ll вl
xl
йl
ýl
;,
чl
Ё
ýl
бl
ЁI
€l
^
3р
El
El
l
-
е
l:
li
l-ý
lý
l:
l
l-
Ёl
Фl
l
lЁ
l*
le
|*
lo
lz
J
о
о
о
lP
3
о
р
о
о
Ф
lё
lo
llll
lЁ
lц
lý
lý
lV
Ф
{
о
о о
о о
о о
ý.
l
lз
lx lF
IH
lE
Iý
lý
lý
lF
l
Ёl
l
lý
lъ
lё
а|
Bl
Еl.
ý
Ф
о
р
BlE Фо оо Фо
р
о
о
о
о о
Ф
ý
lO
OlO
_Оa
lз
l=
lE
l
lllL
lq
о
о
р"ц"пrурu,
Nп
Tl
zll
al.
бl
.l.
:l
о
lп
]l
il
!l
о
rl
ol
8xl б lE xl El
Bl
ёI El
Bl
{
ПрtIем tllIullt
;l
\L__-
,l
р
о
о
Фl El,
фl
бl
F lо
ol-
Н l
bal
всществ)
fl al
l
ial
ф
{
гпl
потребllос,гlл
по,грсблспllя
ппlцсвых
потребления ппщевых
веществ
потеблевия пицевых
ч
Злвтрак (25%о от
E]l
J-.l l
суточпой
Обед( 3ý% от суточной
-пОтребности
{
ý о
о о
l-
о
о о
о о
ъоо
ф
Млссal порцип,
ъо
г
быок
ф
Ф
l-
-l
о
;{
ý
ф
р
о о
q
}*
ф
ý
ý
1
-l
ý
ý
о ч
ý
ý
ý
о
о
р
OlO
OlO
рlN
ý
_ý
,$
ý
ý
_q
-lчl-ý
,о
OlO
OlO
ыlЕ
OlO
9
1-1
]:]
Ф
9
Е
р о о
{{
р
о
q
JБ
,l
о о о lO IOIO о
Ь lЬ lЬ l"o о
о о
N UJ lp l{ |Ф р
о о _о о о
о
р о о
р о
о
l.-
ЁlЁ
N
о
Ф
ф
Ф
о
о
о
ч
р
о
о о
о
о
о о
о о
о
о
Энергегическая
ценпость, ккал
о
I
р о о
о о о
о о о
lý
lý
lъ
l]
{
о
о
о
Ф
N
l.
о
lF
lU
{
{l
Е]
l".l
lзI
ю Ф Ф
р
Ф
{
{
{о р
{
о
-о о
Ф
ф
l!
о о
ф Ф
р
о
lE
о
Ф
.ý
q
о
Il2,пп/сут
г
l
С,плг/сут
I*l
о NФ
р
о { Ф
о о Ф о
о
о р о ъ
i
]:]
Ф
Ф
9
I}1,мг/сут
L
о
о
о
{ о фр
о
о о
о о Ф
А,рет.экв/сут
'о Ф о
Ф
о Ф
j
о
бlр
ьlý
Ut lO
а
lu
р о
{о о
о
о о
о
о
,ч lo о
аlъ
о
9lO
Ф
е
углеDоды
о {{ о
о о
о о
о о
о
о
жItр
|;
"о
о
q
-ч
lc;
о о о "OlPl"o
9
о ь о '- lOl- о
р
о
р
ý
lb ;
"lр
о
о
8
Jп
99
F
о
'о
ý
\
Р lv, ý l= I.0
9
р о ф
ъо ооо ъо фоо оо фоо
ф
ý
о
Ф
о
о
ý
н
ф
I-{ I}
р Iplý
ФIU,IU)
.у,
о
о
Ос
о о о
о о о
9
Е
о
о
о
р
о р
о Ф
Ф
о {
о
о
;l F
р
о р ;l
olo
'-lд
о
'о
N
_'ь
о о
о *l
"о
ý
ý
ý
о
о
.l
р
о
q
1
$
о
о
о
Ф
о
{
N
кпльций
]:]
Ф
о
о о
ьро о оо { оN
МлгlпlI"l
ltr
Жыrезо
?
f
i
дI
Обед( 35% от суточной
олдIiик
(l59,o
Завтрлк (257о от суто.rной
ОТ СУТОЧЕОЙ
потребности потреблеяия
пищевых веществ)
потребности потреблеппя
потребности
потребления
р
Ф
Е
:]
!olx
оlФ
о
о
Еlё
ol
ё
9t
Е ь
l
ф
Ф 2
ч
р
о
'1 'l
*
Е
о
l
гпl
! |
ПрItепt пltшIr
Ml
;l
-|
пищевых вOществ
iх
Еl
]-]
l,+
:1
о
8l
п
lil
lцр
ф
{
еlэ
9
blEl
х lý
13.
lЁ
lн
ьS
Ёl
Е
р
о
о я la
lФ
рр
Фl
'l
l
l
F lg
l
н lý
l
llЁ
ý ls
б lw
t lr
ф lo
la,
Б lg
olE
Ф
i
ý
Е
IФ
Е la
<
lo
l€
lФ
lý
lэ
lE
lp,
ltr
|ф
lз
Е
о
lё
о
Ф
l
l
ý
э
N
о
ý
S о о
$ф
о
Ф
р
ý а
о
о о
d
р
ф
9 о о
о о о
9
ý
ý
99
I
9 р
о
о о о
о о
Ф
ч о ф
ý
о о о
\
Ф
"q
.9.
I.9
оlФ
slBlE 9о
{
N N
OlO
ф
г
Мдссл порции,
,ч
р
р о р {
бслок
ц
d
о
Ф
о
о {
ý
ý
ý
о о
ч
р о ч
_ф
ý
lj
р
о
о Nо
о
о
ý
.N
ý,
q
N
о
о
о о
о
о ь
о
ý
ф
ф
ý
_ý
ф
о о о
о о ю
о о о о о
ф {
о о
о {
о б
р
Ф о р
о о о {
9
р
о
9
Ф
{
ф
р
ф
9р
{ { {
ý
ý
.h
ý
q
q
ч о
о
ф
р о
о ф { "о
ф о ь
о
о
о
о
ý
ý
ý
о
о
о р ý о о о
о
о
ьо
ф о 8 ф
о о
Jа
q
о
о о о о о о о
о о
о о
о о
Ф
N
о
ь{р оФ
о о
Ф
о
о N{ р
Ф
о
о
N
Ф N
Ф
{
о
жир
{
N
о
о
Ф
Эrlсргетп.lескtrl
ф
IlcrlIloc,гl,, KKilJl
о
о
о
о
о о р
о
о
о о
о о р о
\,рот,экв/су:
о
о о о о о
о
р
о о о
о а о
I}1,пrг/су,r
ьо
т
углеводы
ю
р{Ф "о о р{о {оо
о
о о
о о о о
N
a
tЁ
ф
ý
о о о
о
Jа
ý
q
о
о о
\
р N
N о
о ь
о
\
t9
-\
ý
-\
aч
ь
9
о
о о
о о о о Ф
о о о о о о
ý
\
о
о
р о о
j
о о
о { р
о о
q
lа
9
Ф
ъ р б
о
о о о Ф
р
Ф
Ф
ý
ý
р
о
о о
рр
Ф
о
8
о
ф
о
\
ý
ý
\
ь
о р
)r
6
о
ф N
ý
о
9
о
р
ý р
о
о
о о
ьоо
Ф
{о
о Nо
р
о
Ф
\
о
о о
Ф
Ф
о ч
q
"ý
ээ р
о
о
э о
{
б
о
а
б
Ф
о р
б о
о
о Ф
о а о
о
ý
q
р
о
о о о
о о
о о { Ф о
Ф о
ё
р
ý
ý
в
р
о
о 9 о
о
Ф
о о
о о
о
{ о о о
о о { { ý
а Ф {
Ф
Ф ф
с с
t>
о
о
о о
Ф
р с с
о
о Ф
о
Jý
ф
Ф
ý
{ о
о
о
о
о
_ý
9о
Е
j
о
В2,пrг/сут
ю
С,плг/сут
о
о
о р
Кдльций
о
Магний
N
о
р
ы
.к
{ р
о о
о
9
р
о о
l
Е
!
1
l
ll
.".*"n
ll"*"*"
ф
1
l
l
ПОЛffНИК
Ёl
о
Завтрак
oт
суто.пrоit lIо,гребпостlt
потрсблсllllll rrrrrцctlLtx
Dсtцеств)
(15% от
с\,точной
потебности
потрсблевия
l
пищевьN
х
вещеФв)
ti
I
2
2q
tr
Ф
х
ý(
..1
о
о
N
в'
l
:1
оS
ts(
Е
о
о эо о
о
€
о
оФ
о
о
о
о
,ь
l
s
о
р1
д
з
о
о
Е
х
о1
о]
] ох
Е
=. Е
t
Е
о
Е
Ф
Ф
о
*
*
l
Е
ф
х
g
ý
l
о
.:
€ -tr
о
11
р
N
ф
о
ý(
{
о
о
!
Ф
о
ý
ý
ýq
ч
ьо оо Фо оо
о
р
N
ор Ф
р
о
о о
о
ý
о
о
о
о
9
ф
ý
Е
ё
д
l
ý
о
,-l
Ьа
;
\
гп
:Ё
!
;
о
ъо
Ф
i
Е
х
о
о
ч
а
ъ
о
о
ý
ý
ý
ý
N о
о о
а
N
ý
(л
ч
ý
о
о
а Е
о д 9
l
о
Е
d
I
о о
?
х
Е
Lrl
}r
i
х2
'1
о оl о
о
в
о
о
Е
о
ý
о о
о
F,]
х х
ý
d d б
о
о е о Ф Ф
ý
р х
! i Е
а I
о
!
*
N
о\
о
g
ъ
ý
N
Ф
,о
о
о
о о
р р о
о
о
Ф
о
о о о о
ъ
о о
р
ф ю
Ф
N Ф
Ф
о
о о ч
Ф
р
о
о
о о
р
ý о
о
ю ц о
о о о о
ч
о
ф N
о ,ь
о
о о о
о
ч
Ф
р
ýфо
ý
ýo
о
о о
о о
р
о р
6
о
6
б
о
9
р
ч N о
q
q
ý
Ф о
ф N
о р
{р 9 { рф
р
{
бслок
жIlр
углеводы
ч
р
оъ Ф о р
о
о о о о
о
о
о
р
о
Ja
$
'о
Ф
q
о о р
о
о о Ф
о
о о о о
о о
{а
о о
о о
о о
о
о о о р
Ф
!
А,рет.экв/сут
о
о
N
о о о
о о о
р
о о
о о о о
о о
о
о о о о о
ф
ý
ý
о о о э э о
о
о о
о о р э Ф
Вl,пtг/сут
ý
о
о о о
о о
р
о "а о о о о
о о
о
р о о
о
о о
р
ý
о э э 9 о о
э с о ор
В2,мг/сут
ý
о
о
Ф ф
l-
9
9 о
о
о
о {
о о
о Ф
С,мг/сут
6
о
{
-\
ý
ф
{
р
р Ф
|*
о
р
о
ф
9
d
о р о
р о о
о о
Ф
8 ъ
о о о { а
ь\
р
о о Ф
о
о
Ф о
ё
ý
ч
рý
Ф
9
ý
р
Ф
о
р
о о
ф
Ф
Ф
N
ý
о
о 9 о
{ф
9о
\
(ý
о
х
+
о
Е
El
ё
ъ
ý
ý
ý
ý
а
ý
ý
i
'1 Ф ф
J
l
}r
ts
l*
ý
-
ý
й
Е
о
ъ
l
N
n
ý
(25%о
j-
о
о
о
о
{ о
Ф
N
р
р о
о о {
;ч
\
\
ф
Ф
о
о
о о { Ф
о Ф
о
о
о а
о
о
Ф
о о
р
о
Ф
о
о р
Ф
р
{ р
{ ч
о о
Ф
б р
ф
q
ý
ý
N
:
р
_q
ý
\
Ф
Ф Ф
9\
.о
Ф Ф
'о
о
о
р
о
о
ю
ь
Ф
Кпльций
{р о
о Ф
о р
Магний
о о
ф
{
Ф
N N
"о
{
о
о
q)осфор
Жслсзо
li
дjl{91l!l2]:::l
l!
^|
#i::::j".':::,i"""".]]
l(
вецеств)
ll
ll ll
l
Заштрпк (?ý% от
о
Z
:
л
lr
Е
о
потребности
й...u
nu*."o,*
_]l
lt
суточllоii
Обед( 35%, от суточной
п отuеб н ocTlt п отпеб.п р н ll
пOтреблеtIпя
р
: ф{ ]
1
*]
о
2 о
р
.в
з
N
ю
э
;
lц
l гг1
l:Ё
|г
|\о
lG
ý l:
в
?
;
Е
Е
о |в"
l! li
lэ
IФ
tr
-]
о 2ч
2
N
о
lx
lо
lб
9
в
l
!
1
Е{
--]\
lL
пл
о
Е
нгп
Е
ё
Е
Е
ý
о
ý(
з
g
l
Ф
F.]
ý
б о
о
ý
о о
о
Ф
{{ о о
{
Ф
о { ч
о р р
iч
о ч
Ф
Ф
ý
-(a
о
R
ф о
ý о о
{
о о р б
о о р
Ф
о
о
6
о о о
о о
ч Ф
OlA
ýlO
о
о Ný
ý
Ф
о
р
{
F
ч
о
о
о N
рlБ
99 l; Ф о
]ё
о
о
ý
q
ý
о
ý ý
l-,la lB lýlý
ф
о
Ф
о
ф
R
ý
ý
ý
Ф
о о
N
Ф
ý
!
Ф
N
{о
Е
Ф
Ф
t
liR
р о
N р {
ч
р
о о
о р N { р
ý р
о о
о
о
о
о о о о
оъ
о
о
l*
Б
ф
о
ф
о
о
о о р
ý
ý
о
о
о
ъо
о
о
{
ý
о о о о
о
о о о
о о о о о
р
ý
о
о
о о
Ф о о
р
ý
о о
р
о
N
о о
о о
а р
R о
о Ф
о
ý
ý
о
о
о
\
о
о
о р
ц
\
о
.N
о
Ф
о
9
Ф
о о о
о
о
о о о р о
с о
о о
о р о
р
с
q\
q
9
с
ф
ч
{
Ф
{
{
о
{
о
о о
р
,о
Ф
N
lL
ý
\
о о 9 о
о р о
о р
о
ý о о
N
,о
о
о
Ф о о о р
о
Ф
,о о
р
Ф
ю
ю
р
о
о
{ Ф
о
о Ф
о а { о
о ч б
ý
Ф
р о
о
9 Ф
о
р Ф о
Ф
lý
Е
ю
о о о о
о о
Ф о о
о
о
о о о о о
о о о о
Ф
р
р
ý о о оlо о
о
о о оlФ р
Ф о
о о о
Ф
,ь
ф Ф
N
о о
о Ф
о о
р
р .Ф
о
Ф
ф
Ф ю { Ф
ю _и
о
о
о ý Фо ъ о б
о
iý
,о
ьо{ р {
р р р о
р
F
t
{
о о ,о ф
р
о
о о
о о
о о
о о
о
ю
F
l*
Ф
о о
о о
р о
о
о о о о о
ю
lb
Ф
ý
_ф
l:
lý
I
о о
о Е
Ф
а о о
{ р
р
Ф ъ
о о
ё Ф о
о
о
ln
ч
о
р р
.Ф р
о о о
|_ý
ll
о 9
Б
lq
Ф ф Ф
о
Ф
о
N
о
8
о Ф
о Ф б
о б
о
о о о о
!
-IO
ý|ф
lБ
lг
углеводы
lг
lп;
lF;
iг;
iг;
lF;
ltr
lг;
lг;
lE
lo
IIо"IlлIlик
Обел(
(l5% от
с)'точвой
потребности
потреблсния
lEj
l;
lо
пицсвьN
DещеФв)
lE
lф
от-
35%о
Завтрак (25% от
суточной потDсбнос
суточЕой поТребпости
потребленця
ппщевых, веществ)
поt,рсблеlпlя
ппцсвых
всществ)
|я
ý
Е
*
р о
р
lЁl
lл:]
9 lo
о la
х
lё
lЁ
lъ
о
х
l*
l:
lo
Е lд lэ lo
lФ
х
lE lE lз
оЕ lБ lt
ll lб lr
le lq
lo lg
li
|Ё
Ф lЁ lа
Е
Iý
о о
lЁ
lЁ
lи lý(
1-1-
l6\
|х
ý
Е,
lE
Е
о
i
о
ý,
Iz
3
,l
ý
Е
д
Ф
о
lх
l;
lý lо
Itr
х
lЁ ld
lts l=
lg
Е ll
IE
Il
lэ
ll;
lл lл
lъ lз
l!
l;
lo
l<
о Е
о lE о Еý
а
ф
|н
;
F
гБ
l l:E
llы
р
о
9
*]
А
2
о
lF
lб
lo
lд lл
lФ lo
Ф
ia I,B Ф ý
о
li lý
о
р
Е
о
{ х2 {р о
р
а
]
Е
-.l
р
,]н
1.1
э
ý,
о
ёl
-l
а
ýl
ý,
ý
ii
ý
ýl
ý
ý
ýl
N
о о
о
I.
.ý
ю
ф
ý
t
l*
lý
о
о
Ф
lЕ
rl
Ф
\
о
Ф о
ч
ý
о о о
о о
ý
1Е
]Е
о о о
о о
о
r\
N
о
о о
9 ф
ý
ý
!'J
8
ф Ф
о б
о
о
о
ý
9о
ý
Ib
о о
о
р
8 о
о
б
l.*
Е
l*
lъ
t
Е
i*
lL
п
ý
!,J
\
9
о
Ф
i*i
lýl
о
о
п
Il
lýl
N Ф
Ф
о о р N 9
о
о N{ ю р о
о о
ý
р о
ф
о о о
о
"q
9р ор ою
о
о
о {
о
ь о
о о
о о Ф
l*
j*
q
ý
а
о
lý
l'ю
о 9
Iъ
ч {
о о
о
о
о lý l:Ф "о
к
ý
о
ý
ро{
q
N
о
о р
о "э
ф о о р
о
о о
о
о о
о о о
о
ю Ф
о о о
ý
N
Ф ф
р
о
р
о
l":
о
о ф
о
о о 8
ч о
9
о о о
р
о
о {о
ю N
о
о
о Nо о
N
N
ý
N
о
о о
о
о
9о
FS
р
о
о
Ф
Б
о о о 9 9 о о о
о Ф Ф о о
о р о о
I
р
ф
*lp
-фlФ
olUl
{
N
о
Ф
о р о Nр
о
о а
о о о
о о
,{
N
N
ф
/F
lБ
lБ
N
{9
о
ф
р о
о
о
F
о о о о о о о Ф
о о о
о о 6о ъ Ф о
N
ll
о о р о о
о
8 о о
п;
I}l,лtrУсу,г
l
о о р
о
о о { о
о
о о а о о
N р
о Ф р
о ч о
о о б
l,
t
l,
t
lt
{
N ю
Ф N
lь
о
|_ý
lю
{
Ф
о
о
о о
о Ф {
Ф ý
о Ф
о
о
{
!
ю
о {
о о
о
о
о
,о
N
N
Ф
{
о
{{
t
|_ф
Ф
о
{
ý
I}2,пrг/сут
о "sl8
J l"э о
о
о ьOlU,1.9
о
Ф
{
о
Ф
о
о
! Ф
Ф
ё
Ф о
о
о о
_Ф
lB
N
о о о о о
о
о
р о о
N о
Ф
р
{ {р ч
о о
ч
Ф
о о
Ф 9
б
р
ф
N
о
о
С,rrг/сут
IБ
lF
lБ
lБ
ёý
яR
l9\
дý
xuj
я;
р€
Фа
Цý
Е
Е
.\
!!l
ýп
ýR
ъR
Ёý
ýп
9*
ýл'ýý
lý
i
еý
l
ý
\ч
9.
ýý
ýý
ýý
:л
:Ё
з.r
эо
о
бшок
о
ф
о
8
i
о
ф
,ý
е
ý,Rý
$
,F
ýý
!tF
Бх,
*ý
ýý
ýл
ýý
ý,ý
ý
ýв
Ёý
ýý
ýn
ýЁ
ý
8ý
ýх .ý *ý
ýхý
.ý р рý
ýк
-ýа ъý
о
о
l,iý s l:,r 5 ý
ý
.ý
lЁý Ё :J\
ý-ý
lýJ ! ý
uý]
"
ýЁ
Е
ý
qý
ýýý ýýý
нý tчR
ýý ýý
Бq
a
ýз
уý ý
ý*ý
ýýR
\ý
Е,
},i ý Iý $
ýýý ýý ý
lb,ý ý
*ý
ý
9
ýd
l>
ý
р
la
,l
ч
о
J
ý
ý.
*ý
эF
ёб
-ý
ý
х
н
\\
FJ
Е El
бшок
Ф
{
i
,\
ý
j!
ё
ý
ý
N
}.)
\
ý
,ё
Ценность, ккал
\)
N
-а
I
.в
N
ý
ý\
6
ý
ý
}-
\
,\
,
Вl,rrг/сут
ý
т
В2,мг/сут
О\
ý
Сrлг/сут
ý
ъ
Кальций
,кир
углеDоды
d
Энергетическая
Аrрет.экв/
сут
в
ý
ь
5
ý
ý
кля
IleнIlocTb,
ккflл
А,рет.эквi
суг
Вl,ш/сут
I}2, лlг/сl,т
О\
!9
_ý
tl
С,шhут
S
р
г
ý
Магний
Ё
ý
N
ý
Мдгпий
i
Ф
Ф
J{
u
Фо9фор
€
i
[9
ý
Железо
6
о
-J
ý
уfлеводы
!.
_ý
Dl
t
,:ч
ы
Е0
i
,ý
о
!
'l(пр
о
Е
ý
l
q
.!9
u
ý
Фосфор
t\)
ЖсlIезо
1
,q
а
ýýý ýýý
ýýý ýýý
=S
2
6ý
о
6
Е<
9s
ýý э
Sý ý
зб
ýý ý i\ý о
|.Аý Цýх
ýýý
ýý ý ýý
ý
:týi
ýЕ
ý
ýЁý
iЁ
Еа2
Б9,
q
ý
€
а
лý
ýк
Чъв
Fýý
ýi
ýх
ýý
l{
lч
*х
Ё
ý
ý\ý
ýý
ý
о
ýý
t5
ýБ
ýk
ý
ý
:
о
бслок
Е
ý
!l
в
_ý
жItр
i
5
ý
q
ý
N
ý
ý
углеводы
ý
ý
Эllергетпчсскпя
цеIIIIость, ккilл
ч
ъ
ý
А,рет,эltв/
су,t
j-
ý
ý
_U.
q
J
р
Е
ý
q
l}1 rrrг/сут
t'
В2rлlг/сут
о\
ý
ý
С,лг/с5,т
Кальцпй
МлгниIi
q
и
Ф
_\
N
а
Фосфор
i
i
t\)
\
Жслезо